个人学习笔记 · 往期

子宫内膜异位症 · 往期

以下是首页滚动下架的往期内异症条目,按时间由新到旧排列。仅作健康科普,不构成诊疗建议。

2026 · 10 · 19

痛经吃止痛药,会上瘾、会伤胃吗

内异症的痛经属于炎症性疼痛,首选的是非甾体抗炎药(布洛芬、萘普生、双氯芬酸等),它们不作用于阿片受体,不会成瘾,这一点和麻醉性止痛药完全不同。真正需要注意的是胃和肾:这类药可能刺激胃黏膜(烧心、胃痛,少数人溃疡出血),长期大剂量还可能影响肾功能。所以建议:① 饭后服、不要空腹吃;② 有胃溃疡史、正在抗凝治疗、肾功能不全者先问医生;③ 按说明书剂量用,不要因为「怕上瘾」硬扛到痛得无法上班——疼痛控制不好本身会影响睡眠、情绪和生活质量;④ 如果每月都要靠止痛药且越吃越多,说明病情没控制住,该复诊调整方案而不是继续加量。用药细节以说明书与医嘱为准(内异症疼痛管理参见 ESHRE 2022 指南,PMID 35350465)。

止痛药 · 用药安全
2026 · 10 · 19

内异症会不会变成癌

这是门诊最常被小声问到的问题。简单回答:绝大多数内异症是良性的,不会癌变;但长期存在的内异症(尤其卵巢子宫内膜异位囊肿)与少数卵巢癌存在关联,风险升高主要体现在卵巢透明细胞癌和子宫内膜样癌这两类,绝对风险仍然很低,不需要因此恐慌、也不需要为此预防性切除卵巢。真正要留意的是「变化」:囊肿短期内明显增大、绝经后病灶不缩小反而长大、疼痛性质从周期性变成持续性、CA125 持续升高,这几种情况要尽快复诊评估。是否手术、切多少,取决于年龄、生育计划、症状和囊肿特征,由医生综合判断(参见 ESHRE 2022 指南,PMID 35350465;2026 中国《妇科慢性盆腔疼痛类疾病中西医解码与临床实践专家共识》,DOI:10.19538/j.fk2026050111)。

患者关心 · 癌变风险
2026 · 10 · 13

曼月乐(LNG-IUD)治内异症:原理和常见副作用

曼月乐是一种放在子宫里的左炔诺孕酮宫内缓释系统,每天在宫腔局部释放少量孕激素,让子宫内膜变薄、萎缩,宫颈黏液变稠,局部雌激素"被压制";因为药量主要在宫内、全身血浓度很低,所以不像口服避孕药那样影响全身。对同时有腺肌症、经量多的患者尤其合适——数据显示放置后 6 个月内月经量可减少约 90%。
最常见的副作用是月经模式改变:放置后前 3–6 个月很多人有点滴出血或不规则出血(放置后前 90 天约 2/3 人有不规则出血,1 年后降到约 1/5),之后不少人经量变少甚至闭经——这是药物作用、不是异常。其他还有功能性卵巢囊肿(多无症状会自行消退)、头痛、盆腔痛、乳房胀、痤疮、情绪起伏;放环时会有点痛,少数人头晕。少见但要警惕:环脱落/移位(第一年多见)、子宫穿孔、放置后最初几周盆腔炎风险略升;带环怀孕虽罕见,但若发生,异位妊娠比例相对偏高。有效期约 5–8 年。ESHRE 2022 指南把曼月乐与地诺孕素、短效避孕药并列为内异症疼痛的一线激素治疗(PMID 35350465)。

内异症用药 · 曼月乐 · 长期管理
2026 · 10 · 13

地诺孕素(唯散宁)治内异症:优点和缺点

地诺孕素每天 1 片(2 mg),是合成的孕激素,把体内雌激素压到一个"治疗窗"(约 30–50 pg/mL)——低到足以让异位内膜萎缩,又不会像 GnRH-a 那样彻底闭经、引起潮热和骨丢失;还有抗血管生成、抗炎作用。
优点:① 口服方便、不用手术或放环;② 对骨密度影响小于 GnRH-a,中长期用相对安全(文献报道停药率<5%);③ 雄激素活性弱,痤疮/多毛等比其他孕激素轻;④ 能缩小病灶、缓解疼痛,术后长期用可降低复发;⑤ 适合全生育年龄。
缺点:① 不规则出血最常见(尤其头几个月),是停药的主因;② 体重变化、乳房胀、情绪变化;③ 不避孕(或避孕不可靠),需另用避孕措施;④ 需连续长期吃,停药易复发;⑤ 少数人肝功能异常,需定期随访。出处:ESHRE 2022(PMID 35350465);中国 2026《妇科慢性盆腔疼痛类疾病中西医解码与临床实践专家共识》(DOI:10.19538/j.fk2026050111)。

内异症用药 · 地诺孕素 · 长期管理
2026 · 10 · 12

痛经、排便痛,写进"疼痛日记"帮医生更快判断

内异症的疼痛常常是渐进加重的痛经、性交痛、排便痛或慢性盆腔痛,很容易被当成"体质问题"硬扛几年。就诊前用手机或本子记两周:哪几天痛、痛在哪、程度(1–10 分)、和月经的关系、吃了什么药有没有用。这份疼痛日记能让医生更快区分是内异症还是其他原因,也方便之后评估药物有没有起效。记录本身不治病,但能让就诊更高效、少走弯路。

自我观察
2026 · 10 · 12

计划怀孕前,先把内异症这件事和医生聊清楚

内异症常合并不孕,但很多患者仍能自然或辅助受孕。打算怀孕时,建议提前和妇科(及生殖科)一起规划:① 评估卵巢储备(AMH、窦卵泡数)和输卵管情况;② 囊肿大小、有无深层病灶——有的需要先手术、有的先助孕更好;③ 地诺孕素、GnRH-a 等长期用药一般建议在试孕前按医嘱调整或停用。早一点规划,能少一些"临时抱佛脚"的慌乱,也让治疗与生育目标更合拍。

生育规划
2026 · 10 · 06

内异症长期管理:地诺孕素是「维稳」主力,GnRH-a 别忘反向添加

内异症是慢性病,术后或药物控制后仍需长期管理以防复发。地诺孕素(孕激素)可长期抑制病灶、缓解疼痛,是维持治疗常用选择;GnRH-a 强力抑制雌激素、缓解重度痛经,但长期低雌激素会带来潮热、骨量丢失,通常 3–6 月起配合「反向添加」(小剂量雌激素±孕激素)保护骨密度。用药期间注意钙与维生素 D 摄入、定期查骨密度(依据 2026 中国《妇科慢性盆腔疼痛类疾病中西医解码与临床实践专家共识》,DOI:10.19538/j.fk2026050111)。

长期管理
2026 · 09 · 28

痛经一年比一年重,别只当"体质问题"

进行性加重的痛经、性交痛、排便痛,是子宫内膜异位症的常见信号。这类症状从出现到确诊往往要拖上好几年。目前经阴道超声与 MRI 在有经验的医生手里,对深部内异症和卵巢巧克力囊肿的判断已相当可靠(准确率约 80–90%,ESHRE 2022 指南);腹腔镜不再作为首选诊断手段,只在影像阴性、经验性治疗无效时才考虑。因此不必"等到忍不了"才来就诊。

早识别
2026 · 09 · 28

卵巢巧克力囊肿:先问三个问题,再决定要不要手术

① 囊肿多大、有没有症状;② 是否合并不孕、近期有无生育计划;③ 卵巢储备如何(AMH、窦卵泡数)。直径小于 4 cm 且无症状者通常可以定期随访;囊肿剥除术虽能明确诊断、减少复发,但可能带走部分正常卵巢组织,双侧囊肿者风险更高,个别报道卵巢功能衰竭可达约 2.4%(2026 年相关指南回顾)。合并不孕者应先由生殖科共同评估"先手术还是先助孕"。

手术决策
2026 · 09 · 27

合并不孕:手术与辅助生殖怎么排

轻度内异症手术切除病灶可提高自然受孕率;中重度或合并卵巢储备下降者,建议尽早生殖科会诊,结合年龄、AMH 与窦卵泡数(AFC)决定先手术还是先助孕。

生育规划
2026 · 09 · 27

长期用药时别忘了骨量

GnRH-a 会显著降低雌激素水平,长期使用可致骨量丢失。常配合反向添加(add-back)治疗缓解低雌激素症状并保护骨密度;用药期间注意钙与维生素 D 摄入,定期复查骨密度。

骨健康